அத்திப்பழத்தில் இவ்வளவு சத்துக்களா !!!!!
ரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள பெரிதும் உதவுகிறது. இதய நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது. எலும்பு பலவீனமடைய கால்சியம் சத்து அவசியம். அத்திபழத்தில் கால்சியம் சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. அத்திப் பழத்தை தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதன் மூலம் அடிக்கடி பசி ஏற்படுவது தடுக்கப்படுகிறது.தொண்டை புண் உள்ளவர்கள் அத்திப் பழத்தை தண்ணீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் குணமாகும். இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்றவை குணமாக அத்தி பழத்தை தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு