நீங்க வொர்க் ஃப்ரம் ஹோம்மா? இந்த லாக்டவுன்ல... வீட்டில எப்ப பார்த்தாலும் சண்டையா? எப்படி எல்லாம் சமாளிக்கலாம்?

இந்த காலத்தில் எல்லோரும் வொர்க் ஃப்ரம் ஹோம் என்ற சூழலில் உள்ளார்கள்.இதனால் குடும்ப உறவுகளிடையே மன அழுத்தத்தின் காரணமாக தேவையில்லாமல் சண்டை ஏற்படுகின்றன.இந்த காலகட்டத்தில் அனைவரும் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்ய வலியுறுத்தி வருகின்றனர். இதனால் மக்கள் அனைவரும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டுள்ளது.இதனால் பேச்சுவார்த்தைகள் அதிகமாகி நிறைய குடும்பங்களில் விவாதங்களில் போய் விடுகிறது.இதனால் நிறைய பேர் குடும்ப பிரச்சனைகளையும் அதே நேரத்தில் வேலையையும் இவ்வாறு ஒரு சேர சமாளிப்பது என்று தெரியாமல் திணறுகின்றன. எனவே இந்த காலகட்டத்தில் உங்க குடும்ப உறுப்பினர்களை எப்படி சமாளிப்பது எப்படி சண்டை இல்லாமல் குடும்பத்தை ரன் செய்வது போன்ற செய்திகளை பார்க்கலாம்.

நேர்க்கோடு கிடையாது,வாழ்க்கை என்றால் ஆயிரம் இருக்கும் வாசல்தோறும் வேதனை இருக்கும்.எனவே வாழ்க்கை இந்த வழியில்தான் என்று யாருக்கும் சொல்லவில்லை.அது ஒரு நேர்கோடாக எப்போதும் இருக்காது நிறைய குடும்பங்களில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மேல் எழுகின்றன. அதிக சண்டைகள் அதிக மாற்றும் மிகச் சிறிய விஷயங்களில் கூட விரக்தி போன்ற செயல்கள் நம்மை எரிச்சலடையச் செய்கிறது.எனவே எப்போதும் நம் வாழ்க்கை எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தான் இருக்கும் என்று அர்த்தமில்லை நேர்மறை உணர்வுகள் கூட வாய்ப்பு பெறலாம்.சண்டை சச்சரவுகள் எதுவும் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியுமா?முடியாதா?அது உங்கள் கையில் தான் இருக்கின்றது நம் எண்ணங்களின் மூலமே அனைத்து நிகழ்வுகளும் நடைபெறுகின்றன.

அன்புக்குரியவர்களை துன்புறுத்தக் கூடாது,குடும்ப உறுப்பினர்களை சமாளிப்பதற்கு சில உத்திகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.உங்க குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே முட்டை கூடுக்களுக்கிடையே நடப்பதைப் போன்று,நீங்கள் உணர்ந்தால் நீங்கள் தனியாக இல்லை,உங்களை சுற்றி ஏராளமான குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருக்கிறார்கள் எனவே குடும்பமாக இருக்கும் போது நம் உணர்ச்சிகளை எப்படி நிர்வகிப்பது வீட்டில் உள்ள உறவுகளை எப்படி வழிநடத்துவது போன்றவற்றைக் கற்றுக் கொள்வது அவசியம்.

பேசுவதற்கு முன்பு இடைநிறுத்தம் செய்யுங்கள்

உங்க கோபத்தை உங்க குரல் அல்லது முகபாவங்கள் தொடர்பு கொள்வதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் யோசியுங்கள்.ஆரம்ப வரம்பு மற்றும் விரக்தி குறையும் வகையில் நீங்கள் எதை உணர்கிறீர்களோ அதை நீங்கள் எழுதலாம்.பிறகு சற்று அமைதி அடைந்த பிறகு பயனுள்ள உரையாடல்களில் ஈடுபடலாம் மற்றும் பதற்றத்தை தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் கோபம் வந்ததும் அதை விடுத்து பேசுவதற்கு முன்பு இடைநிறுத்தம் செய்யுங்கள் நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலைகளை எதிர் கொள்கிறோம் இதற்காக நிறைய பொறுமையாக இருக்க வேண்டிய தேவை உள்ளது எனவே பயனுள்ள உரையாடல்களில் ஈடுபடுவது நல்லது.

யோசியுங்கள்

நீங்கள் ஏன் கோபப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் உங்க மனநிலையை குழப்ப எதையும் செய்யவில்லை என்பதை தெரியப்படுத்தலாம் நீங்கள் ஏன் அப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை யோசியுங்கள் என்று உணவை நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட்டீர்களா நேற்று இரவு நன்றாக நன்றாக தூங்கினார்கள் என்பதை மட்டும் யோசியுங்கள் காலையில் எழுந்ததும் உங்க குடும்பத்தார் அல்லது குழந்தைகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறார்கள் என்றால் அதை உங்கள் பெற்றோருக்கு தெரிவிக்கலாம்.

இதை போன்ற பல அறிய சுவாரசியமான தகவல்கள்,பொழுதுபோக்கு வீடியோ , போட்டோக்கள் , விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் விடியோக்கள், ஆன்மிகம் தொடர்பான தகவல்கள், சமையல் குறிப்புகள், அழகு குறிப்பு, தமிழகம் , இந்தியா மற்றும் உலக செய்திகள், வீட்டு மருத்துவம் என எண்ணற்ற தகவல்களை உங்களுக்காகவே பதிவிடுகின்றோம். பார்த்து என்ஜாய் பண்ணுங்க. உங்கள் கருத்துகளை பதிவிடுவதோடு உங்களுடைய நண்பர்களுக்கும் இதை பகிர்ந்திடுங்கள். இந்த பதிவை காண வந்ததுக்கு நன்றி.

tags:husband wife fight solution|fighting with spouse all the time|husband wife fight and love|how to stop fighting with husband|physical fight between husband and wife|constant fighting in a relationship|fight between husband and wife quotes|is it normal to fight everyday in a relationship.